Os vegetais constituem excelentes fontes de vitaminas, minerais e compostos de fibras que promovem a saúde. São alimentos dietéticos fantásticos, visto que possuem um elevado valor nutritivo mas baixo teor calórico. Estes alimentos são particularmente importantes para uma alimentação saudável, porque ajudam a sentir-se satisfeito nos intervalos das refeições.
Os frutos constituem aperitivos excelentes porque contêm frutose (o açúcar da fruta). Este açúcar é absorvido lentamente pelo organismo e introduzido na corrente sanguínea, dando assim tempo ao corpo para o utilizar. Além disso, os frutos são fontes excelentes de compostos vitamínicos, minerais e fibrosos, que fazem bem a saúde. Os frutos possuem um valor nutritivo menos denso que os vegetais porque, de um modo geral, fornecem mais calorias.
As leguminosas (vagens) são ricas em nutrientes e compostos importantes para a saúde. Ajudam a melhorar o funcionamento do fígado, reduzem os níveis de colesterol e aperfeiçoam o controlo do açúcar no sangue.
Yannick Génard
domingo, 28 de fevereiro de 2010
sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010
Conhecer o corpo (3) - Os rapazes por dentro…
5-Uretra; 6 –Epidímo; 7-Testículo; 9 –Bexiga; 10-Osso púbico; 11-Próstata; 12-Glândulas de Cowper; 13-Canal ejaculatório; 14-Vesícula seminal; 15-Ânus; 16-Canal deferente
Uretra – canal que atravessa a próstata e o pénis até à extremidade deste para permitir a saída do esperam ou da urina pelo meato.
Epidímo – órgão cilíndrico que se estende por detrás do testículo.nele desembocam os canais deferentes, que são uma rede de condução seminal que existe dentros dos testículos. Continua no canal deferente.
Testículos – as duas glândulas sexuais masculinas, com forma oval e tamanho de uma ameixa, embora possa variar de pessoa para pessoa; geralmente o direito é maior que o esquerdo. Encontram-se fora do corpo porque funcionam melhor a temperatura mais baixa que a corporal, donde a importância de não usar roupa apertada, pois prejudica o funcionamento testicular. Têm uma dupla função: produzem os espermatozóides (células reprodutoras masculinas e principais componentes do esperma) e produzem hormonas (testosterona é a mais importante) que facilitam a activação das funções sexuais masculinas.
Próstata – glândula pequena (tamanho de uma castanha), com duas “válvulas”: uma mantém a quantidade de esperma que pode ser expulso em cada ejaculação e a outra deixa passar uma vezes o esperma e outras a urina, impedindo que se misturem. Produz um líquido que misturado com o esperma, forma o líquido seminal e que conserva os espematozóides.
Glândulas de Cowper – segregam um líquido que é vertido na uretra que fica limpa e lubrificada e favorece a expulsão do esperma quando há ejaculação.
Vesículas seminais – depósitos de espermatozóides maduros, sendo a sua capacidade a de uma ejaculação. Fabricam o líquido seminal para nutrir e proteger o esperamtozóides. Quando estão cheias, podem ser esvaziadas de modo reflexo e insconsciente, provocando a chamada “polução nocturna”.
Canal deferente – canal pelo qual os espermatozóides sobem até às vesículas seminais.
Sofia Ferreira
Unidade de Educação Sexual
Imagem: APF
quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010
EPO lança logótipo “20 anos de Ensino Profissional em Ourém”
A identidade institucional é a expressão visual da filosofia, da cultura de uma empresa, da imagem que ela pretende estabelecer e enfatizar junto ao seu público-alvo. Neste domínio a história da nossa instituição detêm expressão influente nas actualizações da sua imagem, por isso, no ano em que comemora vinte anos de existência, irá adoptar um logótipo que assinale o acontecimento.
A concepção e desenvolvimento do logótipo “20 anos” procura evocar a expressão visual associada à origem deste projecto de ensino profissional, iniciado em Ourém há vinte anos atrás. Por isso recuperou alguns dos traços da identidade corporativa original, nomeadamente as cores verde, vermelho e preto. E inspirou-se na estrutura e linguagem formal de algumas das siglas que integravam o logótipo “EPO” acrescentando, contudo, alguns traços de “modernidade”, obtidos pelo ligeiro processo de estilização formal, a que fora submetido. Por outro lado procurou-se aliar o conceito de percurso “passado/presente”, ao dinamismo da actualidade, representado graficamente através de um arrasto de circunferências. Assim neste ano de comemoração dos vinte anos da nossa instituição, este símbolo será aplicado em variadíssimos suportes e aplicações patentes nas suas diversas iniciativas.
Carlos Mendes
Designer da Escola Profissional de Ourém
Estágios Profissionais
Os Estágios Profissionais são um Programa do Instituto de Emprego e Formação Profissional destinado a apoiar a transição entre a formação e o mercado de trabalho, são pois uma forma de os nossos alunos integrarem o mercado de trabalho, após a conclusão do curso.
O que são?
Estágios com a duração de 12 meses.
Para quem?
Jovens à procura do 1.º ou novo emprego, com idade até aos 35 anos, com o ensino secundário completo ou nível 3 de qualificação ou superior.
No caso de o Estagiário ser uma pessoa com deficiência e incapacidade não existe limite de idade.
O que recebem os Estagiários?
• Bolsa de estágio nos seguintes montantes:
Estagiários com nível 3 de qualificação ou ensino secundário completo - 1,50 vezes o IAS (Indexante dos Apoios Sociais);
Estagiários com nível 4 de qualificação - 1,75 vezes o IAS;
Estagiários com nível 5 de qualificação – 2 vezes o IAS.
• Subsídio de alimentação;
• Seguro de acidentes pessoais.
O que recebem as empresas?
• Comparticipação na bolsa de estágio:
60% para as pessoas colectivas de direito privado sem fins lucrativos;
55% para as pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com menos de 50 trabalhadores;
50% para as pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com 50 ou mais trabalhadores e menos de 100 trabalhadores;
35% para as pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com 100 ou mais trabalhadores e menos de 250 trabalhadores;
20% para as pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com mais de 250 trabalhadores.
No caso de o Estagiário ser uma pessoa com deficiência e incapacidade, as comparticipações são majoradas em 10 pontos percentuais.
Quem se pode candidatar?
Entidades privadas, singulares ou colectivas, com ou sem fins lucrativos, que cumpram os requisitos exigidos.
O Estagiário pode apresentar uma candidatura conjunta com a entidade promotora.
Na Unidade de Inserção e Acompanhamento Profissional apoiamos os alunos na integração no mercado de trabalho, também através deste Programa.
Sofia Ferreira
Unidade de Inserção e Acompanhamento Profissional
O que são?
Estágios com a duração de 12 meses.
Para quem?
Jovens à procura do 1.º ou novo emprego, com idade até aos 35 anos, com o ensino secundário completo ou nível 3 de qualificação ou superior.
No caso de o Estagiário ser uma pessoa com deficiência e incapacidade não existe limite de idade.
O que recebem os Estagiários?
• Bolsa de estágio nos seguintes montantes:
Estagiários com nível 3 de qualificação ou ensino secundário completo - 1,50 vezes o IAS (Indexante dos Apoios Sociais);
Estagiários com nível 4 de qualificação - 1,75 vezes o IAS;
Estagiários com nível 5 de qualificação – 2 vezes o IAS.
• Subsídio de alimentação;
• Seguro de acidentes pessoais.
O que recebem as empresas?
• Comparticipação na bolsa de estágio:
60% para as pessoas colectivas de direito privado sem fins lucrativos;
55% para as pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com menos de 50 trabalhadores;
50% para as pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com 50 ou mais trabalhadores e menos de 100 trabalhadores;
35% para as pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com 100 ou mais trabalhadores e menos de 250 trabalhadores;
20% para as pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com mais de 250 trabalhadores.
No caso de o Estagiário ser uma pessoa com deficiência e incapacidade, as comparticipações são majoradas em 10 pontos percentuais.
Quem se pode candidatar?
Entidades privadas, singulares ou colectivas, com ou sem fins lucrativos, que cumpram os requisitos exigidos.
O Estagiário pode apresentar uma candidatura conjunta com a entidade promotora.
Na Unidade de Inserção e Acompanhamento Profissional apoiamos os alunos na integração no mercado de trabalho, também através deste Programa.
Sofia Ferreira
Unidade de Inserção e Acompanhamento Profissional
2.ª Reunião do Conselho Eco Escola da Escola Profissional de Ourém
Foi apresentado aos presentes o resultado da auditoria ambiental realizada na nossa escola e foram analisadas algumas respostas constantes dos inquéritos realizados aos alunos acerca dos seus comportamentos ambientais. Também se aprovou o Plano de Acção, documento que serve de base ao desenvolvimento do programa e se deu a conhecer todo o trabalho realizado até à data no âmbito do mesmo.
Destacaram-se neste ponto a apresentação do site do Programa Eco escolas na nossa escola: www.insignare.pt/ecoescola e da participação nas redes sociais Facebook (com o nome do perfil ECO EPO) e na “Eco Escolas em rede”.
Finalmente deram-se a conhecer todas as actividades e acções previstas para o Dia Eco Escola, que irá ter lugar no próximo dia 22 de Abril, integrado na comemoração do Dia Mundial da Terra.
A colaboração dos parceiros presentes foi muito activa e enriquecedora, tendo contribuído com sugestões muito pertinentes acerca de diversas matérias.
Obrigado a todos quantos estão envolvidos na dinamização deste projecto. E agora, mãos à obra, ainda temos muito trabalho pela frente!
Margarida Rodrigues
Coordenadora do Projecto Eco Escola
terça-feira, 23 de fevereiro de 2010
Conhecer o corpo (2) - As raparigas por fora…
A vulva inclui todos os órgãos genitais externos femininos; é diferente em todas as raparigas.
A púbis é a zona um pouco saliente (devido ao tecido adiposo que a forma) que está sobre o osso púbico e se chama também monte de Vénus (a deusa romana do amor).
Clítoris - Tanto quanto parece é o único órgão exclusivamente dedicado ao prazer sexual. Possui muitas terminações nervosas e durante a excitação sexual, incha e experimenta uma erecção. Muitas mulheres não conseguem alcançar o orgasmo sem estimulação directa do clítoris.
Uretra – situa-se entre o clítoris e a abertura vaginal; é um pequeno canal pelo qual sai a urina da bexiga para o exterior. Não é pois, um órgão sexual, mas sim urinário.
Pequenos lábios – são rodeados pelos grandes lábios, unindo-se sobre o clítoris. A cor e o tamanho varia de raparga para rapariga. No momento da excitação, mudam de cor, incham e são muito sensíveis às carícias suaves e delicadas durante o encontro sexual.
Grandes lábios – são uma protecção dos órgãos genitais; têm forma, tamanho, cor e textura diferentes conforme a rapariga e durante a relação sexual, enchem-se de sangue e incham.
A púbis é a zona um pouco saliente (devido ao tecido adiposo que a forma) que está sobre o osso púbico e se chama também monte de Vénus (a deusa romana do amor).
Clítoris - Tanto quanto parece é o único órgão exclusivamente dedicado ao prazer sexual. Possui muitas terminações nervosas e durante a excitação sexual, incha e experimenta uma erecção. Muitas mulheres não conseguem alcançar o orgasmo sem estimulação directa do clítoris.
Uretra – situa-se entre o clítoris e a abertura vaginal; é um pequeno canal pelo qual sai a urina da bexiga para o exterior. Não é pois, um órgão sexual, mas sim urinário.
Pequenos lábios – são rodeados pelos grandes lábios, unindo-se sobre o clítoris. A cor e o tamanho varia de raparga para rapariga. No momento da excitação, mudam de cor, incham e são muito sensíveis às carícias suaves e delicadas durante o encontro sexual.
Grandes lábios – são uma protecção dos órgãos genitais; têm forma, tamanho, cor e textura diferentes conforme a rapariga e durante a relação sexual, enchem-se de sangue e incham.
Sofia Ferreira
Unidade de Educação Sexual
Imagens: APF
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010
(In)Dependências
Nos últimos dez anos tem aumentado o número de jovens entre os 20 e 30 anos de idade com problemas graves de alcoolismo. A iniciação ao álcool acontece ainda na adolescência, com o consumo de bebidas altamente graduadas. (…)“A dependência ao álcool registou uma mudança de padrão. Há uma década os alcoólicos dependentes tinham entre 40 e 50 anos. Hoje estão na casa dos 20/30 anos e o consumo tem como objectivo obter um estado alterado de consciência”, afirma Célia Franco, psiquiatra do Centro Hospitalar Psiquiátrico de Coimbra.
Os novos alcoólicos jovens iniciam o consumo na adolescência, por volta dos 14 anos. Ao contrário dos adultos de meia-idade, não têm uma vida estruturada e uma personalidade definida, o que provoca graves prejuízos para a sua saúde mental. O álcool altera o funcionamento a nível neurológico e pode resultar em psicoses e comportamentos desadequados, sobretudo a nível familiar e profissional.
(…) Segundo a psiquiatra, faltam estudos que analisem o impacto desta dependência e de outras, nomeadamente as drogas e o tabagismo, cujos consumos estão associados. (…)
http://www.cienciapt.net/pt/index.php?option=com_content&task=view&id=98704&Itemid=341
Esta música dos Simple Plan chama-se Untitled (Sem Título) - porque há dores que não têm nome - e deixa uma pergunta no ar:
Como é que isto me aconteceu?! Para ver e ouvir até ao fim!
A letra da música, para quem quiser acompanhar:
G.Rocha
Alimentação Saudável – Urgente!
Em Portugal, uma em cada 3 crianças têm excesso de peso ou é obesa, segundo dados da Plataforma Contra a Obesidade, criada pela Direcção Geral de Saúde.
O nosso país está, assim, entre os 10 primeiros lugares da tabela europeia, de acordo com a Internacional Obesity Task Force. Uma alimentação errada e falta de exercício físico são alguns dos culpados do excesso de peso. O Marketing alimentar a produtos pouco saudáveis também têm contribuído para este problema.
De facto a obesidade infantil levou a Consumers Internacional, uma federação da qual fazem parte 220 organizações de consumidores, a lançar um apelo à Organização Mundial de Saúde (OMS). Este apelo pretende sensibilizar e contribuir para o desenvolvimento de um código de boas práticas de marketing alimentar, a ser implementado na legislação nacional. O objectivo é dar o mesmo nível de protecção a todas as crianças do mundo.
Mas, enquanto as medidas das entidades institucionais não começarem a produzir efeitos, podemos nós individualmente começar por nos consciencializar e pôr em práticas as regras básicas que consubstanciam uma alimentação variada, completa e equilibrada. Para, isso basta pegar na Roda de Alimentos e interpretá-la de acordo com as suas directrizes: Comer alimentos em maior quantidades dos maiores grupos, respeitar as porções indicadas por cada alimento, comer alimentos de todos os grupos, variar de alimentos dentro do mesmo grupo e beber diariamente 1,5l de água por dia, não nos esquecendo da necessidade do exercício físico diário.
Aos meus alunos e a todos os leitores deste blog, relembro a importância do primeiro almoço/refeição do dia. Assim, um pequeno-almoço deve ser constituído por pão ou cereais de preferência escuros (integrais), leite ou derivados e fruta e ao meio da manhã deve ser comida uma peça de fruta.
Vamos todos contribuir para uma alimentação saudável.
Marina Pinto
O nosso país está, assim, entre os 10 primeiros lugares da tabela europeia, de acordo com a Internacional Obesity Task Force. Uma alimentação errada e falta de exercício físico são alguns dos culpados do excesso de peso. O Marketing alimentar a produtos pouco saudáveis também têm contribuído para este problema.
De facto a obesidade infantil levou a Consumers Internacional, uma federação da qual fazem parte 220 organizações de consumidores, a lançar um apelo à Organização Mundial de Saúde (OMS). Este apelo pretende sensibilizar e contribuir para o desenvolvimento de um código de boas práticas de marketing alimentar, a ser implementado na legislação nacional. O objectivo é dar o mesmo nível de protecção a todas as crianças do mundo.
Mas, enquanto as medidas das entidades institucionais não começarem a produzir efeitos, podemos nós individualmente começar por nos consciencializar e pôr em práticas as regras básicas que consubstanciam uma alimentação variada, completa e equilibrada. Para, isso basta pegar na Roda de Alimentos e interpretá-la de acordo com as suas directrizes: Comer alimentos em maior quantidades dos maiores grupos, respeitar as porções indicadas por cada alimento, comer alimentos de todos os grupos, variar de alimentos dentro do mesmo grupo e beber diariamente 1,5l de água por dia, não nos esquecendo da necessidade do exercício físico diário.
Aos meus alunos e a todos os leitores deste blog, relembro a importância do primeiro almoço/refeição do dia. Assim, um pequeno-almoço deve ser constituído por pão ou cereais de preferência escuros (integrais), leite ou derivados e fruta e ao meio da manhã deve ser comida uma peça de fruta.
Vamos todos contribuir para uma alimentação saudável.
Marina Pinto
Os rapazes por fora...
Conhecer o corpo…
No último post fazia referência às zonas erógenas e às zonas genitais que obviamente é importante conhecer… para nos compreendermos, compreender os outros, respeitarmo-nos e fazermo-nos respeitar. Para te ajudar a conhecer o teu próprio corpo e o do sexo oposto irão ser publicados alguns posts nos próximos dias, fica atento(a)!
1 – Meato; 2- Glande; 3 – Prepúcio; 4 – Tronco do pénis; 8 –Escroto
Pénis – é formado por diferentes partes: o sulco da glande é o anel de tecido entre o tronco e a cabeça e termina no meato urinário; o prepúcio é a pele que cobre a glande. Em erecção, o pénis aumenta consideravelmente de tamanho, tanto em comprimento, como em grossura.
Escroto – contém os testículos ou glândulas sexuais masculinas, é coberto por uma pele rugosa e espessa.
No último post fazia referência às zonas erógenas e às zonas genitais que obviamente é importante conhecer… para nos compreendermos, compreender os outros, respeitarmo-nos e fazermo-nos respeitar. Para te ajudar a conhecer o teu próprio corpo e o do sexo oposto irão ser publicados alguns posts nos próximos dias, fica atento(a)!
Os rapazes por fora…
1 – Meato; 2- Glande; 3 – Prepúcio; 4 – Tronco do pénis; 8 –Escroto
Pénis – é formado por diferentes partes: o sulco da glande é o anel de tecido entre o tronco e a cabeça e termina no meato urinário; o prepúcio é a pele que cobre a glande. Em erecção, o pénis aumenta consideravelmente de tamanho, tanto em comprimento, como em grossura.
Escroto – contém os testículos ou glândulas sexuais masculinas, é coberto por uma pele rugosa e espessa.
Sofia Ferreira
Unidade de Educação Sexual
Imagens: APF
domingo, 21 de fevereiro de 2010
O Poder Dos Alimentos
Como comer para ser Saudável,
Conhece a expressão "Nós somos o que comemos". Ja pensou naquilo que determina a composição do nosso corpo? A genética desempenhe um papel importante, mas os alimentos que você consome fornecem a matéria de que você é feito. Não há dúvidade que você é aquilo que come. E se você goza de pouca saúde ou deseja apenas ser mais saudável, terá de melhorar a qualidade dos alimentos que consome regularmente.
O corpo humano é a máquina mais impressionante que há no miundo, mas a maioria de nós não lhe fornece combustível de qualidade que ele merece. se o seu corpo não recebe a gama completa de nutrientes que precisa, como pode esperar que ele se mantenha de boa saúde?
Por isso, temos a nossa disposição alguns instrumentos que podem nós ajudar como "A Roda dos Alimentos ou a Pirâmida dos Alimentos".
Se há interesse irei dar algumas dicas de vez em quando......
Yannick Génard.
Conhece a expressão "Nós somos o que comemos". Ja pensou naquilo que determina a composição do nosso corpo? A genética desempenhe um papel importante, mas os alimentos que você consome fornecem a matéria de que você é feito. Não há dúvidade que você é aquilo que come. E se você goza de pouca saúde ou deseja apenas ser mais saudável, terá de melhorar a qualidade dos alimentos que consome regularmente.
O corpo humano é a máquina mais impressionante que há no miundo, mas a maioria de nós não lhe fornece combustível de qualidade que ele merece. se o seu corpo não recebe a gama completa de nutrientes que precisa, como pode esperar que ele se mantenha de boa saúde?
Por isso, temos a nossa disposição alguns instrumentos que podem nós ajudar como "A Roda dos Alimentos ou a Pirâmida dos Alimentos".
Se há interesse irei dar algumas dicas de vez em quando......
Yannick Génard.
RUBRICA "VISITA DA SEMANA"
Hoje na visita de semana vamos até Lisboa...visita de entretenimento...
Elsa Silva
Este trabalho foi realizado pela aluna Patrícia Gomes do Curso Técnico de Recepção do 2ºano. Este vídeo foi realizado no âmbito da disciplina de Informação Turística, no módulo nº7 intitulado "Áreas Promocionais de Portugal - Zona Centro". A aluna quis mostrar que Lisboa não são só monumentos arquitectónicos mas um conjunto de valores patrimoniais imateriais e intangíveis que são também a identidade de um povo, de uma cidade, de uma nação, e por isso há que lhes dar valor... Lisboa vista com os "olhos" de Patrícia Gomes...
Elsa Silva
Homem do Leme
Um presente para os alunos do 3º ano, e a propósito do último módulo que contemplou a "Mensagem" de Fernando Pessoa.
Fátima Lucas
Fátima Lucas
sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010
Fórum Emprego e Formação
Visite-nos e saiba quais os cursos de formação que pretendemos desenvolver ao longo deste ano ou, se preferir, saiba como poderá reconhecer e validar certificações escolares e profissionais (estas últimas na área de hotelaria).
O Fórum realizar-se-á no Estádio Dr. Magalhães Pessoa, em Leiria, e a entrada é gratuita.
Esperamos por si.
Mercado de trabalho - Hotelaria
Alunos da EHF: o mercado de trabalho precisa de vós; vejam algumas ofertas de emprego divulgadas pelo Centro de Emprego de Tomar, esta semana:
COZINHEIRO - FERREIRA DO ZÊZERE
Necessita cozinheiro com algum conhecimento da profissão;
Folga à 2.ª feira e outro dia a combinar (não ao fim-de-semana);
Horário repartido (almoço/jantar), a combinar.
COZINHEIRO - OURÉM
Com formação; para confeccionar marisco;
Horários a definir (o Restaurante não encerra).
PASTELEIRO - TOMAR
Pretende um/a Pasteleiro/a com conhecimentos e/ou experiência em biscoitos e bolos secos.
RECEPCIONISTA - OURÉM
COZINHEIRO - FERREIRA DO ZÊZERE
Necessita cozinheiro com algum conhecimento da profissão;
Folga à 2.ª feira e outro dia a combinar (não ao fim-de-semana);
Horário repartido (almoço/jantar), a combinar.
COZINHEIRO - OURÉM
Com formação; para confeccionar marisco;
Horários a definir (o Restaurante não encerra).
PASTELEIRO - TOMAR
Pretende um/a Pasteleiro/a com conhecimentos e/ou experiência em biscoitos e bolos secos.
RECEPCIONISTA - OURÉM
Necessita de recepcionista (m/f); deve ser polivalente e saber línguas.
COZINHEIRO - OURÉM
Cozinheira para trabalhar em 2 turnos (manhã e tarde); folga à 4.ª feira.
EMPREGADO DE MESA – BAHAMAS
A DISNEY CRUISE LINE, empresa do Grupo da WALT DISNEY, que opera no ramo das actividades de cruzeiro, está a recrutar em Portugal, Empregados de Mesa, com o seguinte perfil:
Fluência em Inglês (sobretudo na oralidade);
Formação profissional relevante e/ou experiência de pelo menos 2 anos;
Preferencialmente com conhecimentos de vinhos e cocktails;
Capacidade de prestação de serviço de profissional e orientado para o cliente em ambiente de elevada pressão de trabalho.
Funções: Servir à mesa (Restaurantes, Buffets e áreas de serviço rápido);
Proporcionar serviço excepcional a hóspedes de todas as idades;
Ambiente multicultural (quase 1000 membros da tripulação, de mais de 50 nacionalidades).
CANDIDATURA: Envio de carta de motivação e CV, em Inglês (com foto).
GUIA-INTÉRPRETE – NORUEGA
Pretende recrutar guias-turísticos para trabalhar de Maio a Setembro, em Hordaland (http://www.visitvoss.com/).
Qualifications:
Speak fluently english plus minimum two of the following languages: german, french, italian and spanish (B2 to C2 according to european language levels);
Selected candidates after the first step in the recruitment process will be submitted to language tests;
Enjoy working with people and be service-minded;
Applicants with higher education (minimum one year at university level) will be prioritized;
Available to work from May to the beginning of September 2010.
The company offers:
Wages: NOK 160 (app.euro 18) gross pr. hour;
Housing: Help to find an accomodation;
The recruited candidates will be given full training (includes home study before coming to Norway, then Guide Course in Norway in May)
Application: send Europass CV with picture and cover letter to:
guide@vossguideservice.no
Further info about the position: Céline Marrier, phone: +4756529595 (Mon-Fri 10:00 am to 12:00 am)
COZINHEIRO - OURÉM
Cozinheira para trabalhar em 2 turnos (manhã e tarde); folga à 4.ª feira.
EMPREGADO DE MESA – BAHAMAS
A DISNEY CRUISE LINE, empresa do Grupo da WALT DISNEY, que opera no ramo das actividades de cruzeiro, está a recrutar em Portugal, Empregados de Mesa, com o seguinte perfil:
Fluência em Inglês (sobretudo na oralidade);
Formação profissional relevante e/ou experiência de pelo menos 2 anos;
Preferencialmente com conhecimentos de vinhos e cocktails;
Capacidade de prestação de serviço de profissional e orientado para o cliente em ambiente de elevada pressão de trabalho.
Funções: Servir à mesa (Restaurantes, Buffets e áreas de serviço rápido);
Proporcionar serviço excepcional a hóspedes de todas as idades;
Ambiente multicultural (quase 1000 membros da tripulação, de mais de 50 nacionalidades).
CANDIDATURA: Envio de carta de motivação e CV, em Inglês (com foto).
GUIA-INTÉRPRETE – NORUEGA
Pretende recrutar guias-turísticos para trabalhar de Maio a Setembro, em Hordaland (http://www.visitvoss.com/).
Qualifications:
Speak fluently english plus minimum two of the following languages: german, french, italian and spanish (B2 to C2 according to european language levels);
Selected candidates after the first step in the recruitment process will be submitted to language tests;
Enjoy working with people and be service-minded;
Applicants with higher education (minimum one year at university level) will be prioritized;
Available to work from May to the beginning of September 2010.
The company offers:
Wages: NOK 160 (app.euro 18) gross pr. hour;
Housing: Help to find an accomodation;
The recruited candidates will be given full training (includes home study before coming to Norway, then Guide Course in Norway in May)
Application: send Europass CV with picture and cover letter to:
guide@vossguideservice.no
Further info about the position: Céline Marrier, phone: +4756529595 (Mon-Fri 10:00 am to 12:00 am)
Sofia Ferreira
Unidade de Inserção e Acompanhamento Profissional
quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010
História de Portugal em 7 minutos e 17 segundos
Não se entenda que a nossa História e, por ser contada em tão pouco tempo, pouco ou nada tem para dizer. De forma resumida e com humor... Vale a pena ver!!!
Fátima Lucas
Fátima Lucas
quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010
Segunda fase do Concurso Nacional de Leitura
Drácula – Bram Stoker
Vampiros, lobisomens e outras figuras demoníacas, podem ser encontradas no folclore europeu ao longo de vários séculos de histórias e crenças populares. Partindo desta panóplia de lendas e mitos, mas baseando-se na figura de Lorde Byron, Polidori escreveu a primeira obra inglesa sobre vampiros, que marcará a caracterização posterior destas criaturas no género.
Anos mais tarde, no final da época Victoriana e no virar do século, Bram Stoker escreve Drácula, um clássico de horror/ terror que apesar de bem acolhido pelo público, demorou longos anos até ver a luz da publicação. Como inspiração para vampiro escolheu Vlad Tepes III o Empalador, um nobre da Transilvânia conhecido pela sua cultura, inteligência, mas acima de tudo, crueldade. Stoker prolonga os feitos da personagem além morte, fazendo com que esta encarne um vampiro estranhos poderes sobrenaturais.
E é ao castelo de Vlad Tepes, nas montanhas do Cárpato, que Jonathan Harker se desloca a partir de Inglaterra, para exercer as suas funções de solicitador. Durante a viagem, depara-se com a estranha reacção dos aldeões quando lhes revela o seu destino, e o troço final transforma-se num misto de irrealidade e de pesadelo. Finalmente no castelo, em pouco tempo se vê prisioneiro do conde, assistindo a episódios macabros e conhecendo personagens sedutoras e maléficas. Psicologicamente afectado, escapa após diversas tentativas, regressando aos braços da sua doce e virtuosa noiva Mina, na terra natal. Do terror vivido duvida, pondo em causa a sua própria sanidade. Pouco tempo depois, um barco atraca em Inglaterra, no meio de uma tempestade – a bordo, apenas sobreviveu um grande cão preto.
Entretanto Mina visita uma amiga de longa data, Lucy, na proximidade do seu casamento, e verifica que esta torna ao sonambulismo típico de infância – vítima do vampiro, a jovem sucumbe à fraqueza e a caça ao Drácula inicia-se.
No limiar entre a superstição e a ciência, entre o moderno e o tradicional, é visível o confronto, a passagem da crença para a tecnologia teve lugar na época Victoriana.
Por um lado utilizam-se os últimos avanços da medicina no tratamento e na perseguição do vampiro, por outro, baseam-se em crenças populares para definir as causas da doença e para a amenizar os sintomas.
As figuras heróicas são essencialmente homens, dispostos a enfrentar os piores pesadelos, mas não só – um dos papéis principais é feminino – uma mulher frágil, pura mas corajosa que inspira e incentiva a perseverança masculina.
É uma obra que reflecte a época em que foi escrita, e apesar de a história ser comummente conhecida, não deixa de ter o seu interesse.
Fátima Lucas
Vampiros, lobisomens e outras figuras demoníacas, podem ser encontradas no folclore europeu ao longo de vários séculos de histórias e crenças populares. Partindo desta panóplia de lendas e mitos, mas baseando-se na figura de Lorde Byron, Polidori escreveu a primeira obra inglesa sobre vampiros, que marcará a caracterização posterior destas criaturas no género.
Anos mais tarde, no final da época Victoriana e no virar do século, Bram Stoker escreve Drácula, um clássico de horror/ terror que apesar de bem acolhido pelo público, demorou longos anos até ver a luz da publicação. Como inspiração para vampiro escolheu Vlad Tepes III o Empalador, um nobre da Transilvânia conhecido pela sua cultura, inteligência, mas acima de tudo, crueldade. Stoker prolonga os feitos da personagem além morte, fazendo com que esta encarne um vampiro estranhos poderes sobrenaturais.
E é ao castelo de Vlad Tepes, nas montanhas do Cárpato, que Jonathan Harker se desloca a partir de Inglaterra, para exercer as suas funções de solicitador. Durante a viagem, depara-se com a estranha reacção dos aldeões quando lhes revela o seu destino, e o troço final transforma-se num misto de irrealidade e de pesadelo. Finalmente no castelo, em pouco tempo se vê prisioneiro do conde, assistindo a episódios macabros e conhecendo personagens sedutoras e maléficas. Psicologicamente afectado, escapa após diversas tentativas, regressando aos braços da sua doce e virtuosa noiva Mina, na terra natal. Do terror vivido duvida, pondo em causa a sua própria sanidade. Pouco tempo depois, um barco atraca em Inglaterra, no meio de uma tempestade – a bordo, apenas sobreviveu um grande cão preto.
Entretanto Mina visita uma amiga de longa data, Lucy, na proximidade do seu casamento, e verifica que esta torna ao sonambulismo típico de infância – vítima do vampiro, a jovem sucumbe à fraqueza e a caça ao Drácula inicia-se.
No limiar entre a superstição e a ciência, entre o moderno e o tradicional, é visível o confronto, a passagem da crença para a tecnologia teve lugar na época Victoriana.
Por um lado utilizam-se os últimos avanços da medicina no tratamento e na perseguição do vampiro, por outro, baseam-se em crenças populares para definir as causas da doença e para a amenizar os sintomas.
As figuras heróicas são essencialmente homens, dispostos a enfrentar os piores pesadelos, mas não só – um dos papéis principais é feminino – uma mulher frágil, pura mas corajosa que inspira e incentiva a perseverança masculina.
É uma obra que reflecte a época em que foi escrita, e apesar de a história ser comummente conhecida, não deixa de ter o seu interesse.
Fátima Lucas
As carícias
No post sobre alimentos afrodisíacos, apelávamos ao sentido do gosto… ora, todos os sentidos estão envolvidos na sexualidade e hoje apelaremos ao sentido do tacto.A pele é considerada o principal órgão sensitivo, pois sob a epiderme, encontram-se muitos capilares e terminações nervosas. As carícias fazem parte da relação a dois e é importante conhecer as partes do próprio corpo e do outro, que mais agrada que sejam acariciadas.
Existem partes do corpo particularmente sensíveis à excitação sexual – as zonas erógenas. São zonas com maior irrigação sanguínea e inervação, sendo a zona genital, a principal. As zonas erógenas dos rapazes são principalmente a glande do pénis e o escroto; nas raparigas, a entrada da vagina, os pequenos lábios e o clítoris. Outras partes são comuns a ambos os sexos e variam em função da sensibilidade de cada um: os seios, que reagem ao estímulo com a erecção do mamilo e a expansão da aréola; as nádegas, pela sua proximidade da zona genital; os lábios; os pés, os lobos das orelhas e a nuca, entre outras.
As carícias e os beijos são os comportamentos sexuais privilegiados nos primeiros encontros. Começas, assim, a descobrir-te a ti próprio e ao outro…
Sofia Ferreira
Unidade de Educação Sexual
segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010
Afinal conhecem o Cyberbullying ?
Um colega comentou comigo uma situação, que me fez lembrar do tema que quero partilhar convosco: “Cyberbullying” - (dois alunos, sem nada o prever, iniciaram um pequeno desacato e ninguém estava a entender o porquê desse mesmo desacato). Soube-se mais tarde que a razão para o desentendimento tinha sido a publicação de uma frase online pejorativa de um dos elementos acerca do outro…
Na minha opinião, o mundo da tecnologia, tal como tudo, tem o seu lado bom e o seu lado mau, e os serviços que nos põe à disposição podem, facilmente, aliciar para criticarmos e humilharmos o outro.
Sendo assim teremos nós professores de estar atentos a este tipo de comportamento, é o que hoje se chama de CyberBullying. Cyber por acontecer num meio tecnológico; Bullying foi um conceito que apareceu recentemente, mas o comportamento que nele está adjacente sempre existiu, nomeadamente nas escolas.
Segundo a psicóloga Ana Tomás Almeida, o Bullying ocorre “quando se pensa existir perseguição e humilhação prolongada por parte de uma ou mais pessoas que se servem do seu poder para intimidar outro mais fraco que passa a ser vítima num relacionamento em que, precisamente o poder e a desigualdade dificultam que a última se proteja.”
No entanto, com o aparecimento e uso das tecnologias, nomeadamente das redes sociais da Internet, apareceu o Cyberbullying, onde os agressores aproveitavam, por exemplo, as fotos das vítimas para difamarem a sua imagem, ou o e-mail do msn.
Cyberbullying é, segundo Belsey, o uso e difusão de uma informação para fins difamatórios, em formato electrónico, através de meios de comunicação como e-mail, SMS, MSN ou Rede Sociais (FaceBook, HI5, etc), em plataformas electrónicas, de difusão de conteúdos, onde um indivíduo ou grupo pretendem, de forma deliberada e repetida, causar mal estar a outro.
A grande diferença do Bullying para o Cyberbullying é que neste, o agressor vale-se das tecnologias para se manter no anonimato.
É importante que pais, professores a amigos da vítima de Bullying e Cyberbullying estejam atentos aos sinais desta agressão, tais como:
- Isolamento;
- Decréscimo no rendimento académico ou profissional ou aumento das horas de estudo [atenção virada para uma tarefa];
- Não querer estar com amigos e colegas;
- Não querer sair de casa;
- Não atender o telefone;
- Outros.
Existem medidas que se podem realizar para combater este tipo de agressão. Ao mais pequeno sinal de Cyberbullying, é bom que as tenhamos em mente:
Reportar a Agressão
Em vários sites e redes sociais, há a opção de “Reportar Abuso”, que serve para comunicarmos que algo naquele local não está a funcionar conforme os termos e regras estabelecidos, ou alguma informação e conteúdo é difamatória.
Coloque o Computador num local comum
O simples facto de o Computador estar num local onde toda a gente passa, previne que muitas vezes se deixe que os agressores vão mais longe. Principalmente em crianças, que são mais inocentes e não têm tantas defesas, assim, sempre podem ter um adulto por perto a verificar o que se passa online. E caso suceda algo, deve-se conversar com o aluno e explicar-lhe que ninguém tem o direito humilhar e agredir os outros.
Não partilhar dados pessoais
Apesar de ser algo que já se devia saber, ainda há quem partilhe dados pessoais, como fotos e nº de telemóvel à disposição no Facebook, e isso facilita a vida aos agressores.
Guardar as mensagens de Cyberbullying
Podem não ser muito agradáveis de ler, mas são uma prova caso o assunto se torne mais problemático e necessite da intervenção de entidades especializadas.
Quando sentir que estão a usar o seu e-mail em sites, mude-o. Isto aplica-se também a passwords, contas de redes sociais, etc..
Espero que todos nós comunidade escolar estejamos atentos a estas "modernices"...
Zé Carlos
Turista Religioso versus Peregrino???
Será um turista religioso diferente de “peregrino”? As diferenças residem na motivação, pois a religião não é a única motivação do turista religioso, que também inclui a actividades religiosas actividades de lazer; o turista recorre ao alojamento hoteleiro e a restauração, consome mais, viaja através de agência de viagem, prolonga a estadia por mais tempo, e não viaja somente dentro das datas religiosas. Foi levado a cabo um estudo em 2006 que concluiu que 59% dos visitantes de Fátima são peregrinos, 13,3% são turistas e 25% responderam ser ambos. Os turistas têm mais tendência a visitar outros locais fora do recinto e outros locais da região. A criação de uma "low cost" pelo Vaticano e o surgimento da agência "Peregrino," especializada neste segmento são dois dos aspectos que mostram também uma tendência para o crescimento do Turismo Religioso.
É por isto lamentável ver que o nosso Governo não dê qualquer apoio ao Turismo Religioso, não o considerando como produto prioritário no PENT, também não apoia os eventos religiosos. Nas últimas décadas tem-se verificado um aumento gradual do número de estrangeiros que se deslocam a Fátima, representando cerca de 20% do total de visitantes. Não nos podemos esquecer que visitam este Santuário cerca de cinco a seis milhões de visitantes, A não inclusão do turismo religioso no Plano Estratégico Nacional de Turismo é “uma incoerência”. Porque razão as estatísticas não separam o turismo religioso do turismo cultural, onde actualmente está incluído?
A designação de turismo religioso fica muito aquém da realidade. As pessoas cada vez mais, procuram conforto espiritual numa sociedade em que a recessão económica e os crises de valores imperam. E é por esta razão que cada vez mais se assiste ao conciliar das férias com a busca destes valores espirituais e não tanto a ver com a religião propriamente dita. Por isso podemos chamar-lhe o que quisermos: turismo religioso ou espiritual, turistas ou peregrinos. O importante é que se faça justiça e se dê o devido valor a este tipo de turismo...
Elsa Silva
É por isto lamentável ver que o nosso Governo não dê qualquer apoio ao Turismo Religioso, não o considerando como produto prioritário no PENT, também não apoia os eventos religiosos. Nas últimas décadas tem-se verificado um aumento gradual do número de estrangeiros que se deslocam a Fátima, representando cerca de 20% do total de visitantes. Não nos podemos esquecer que visitam este Santuário cerca de cinco a seis milhões de visitantes, A não inclusão do turismo religioso no Plano Estratégico Nacional de Turismo é “uma incoerência”. Porque razão as estatísticas não separam o turismo religioso do turismo cultural, onde actualmente está incluído?
A designação de turismo religioso fica muito aquém da realidade. As pessoas cada vez mais, procuram conforto espiritual numa sociedade em que a recessão económica e os crises de valores imperam. E é por esta razão que cada vez mais se assiste ao conciliar das férias com a busca destes valores espirituais e não tanto a ver com a religião propriamente dita. Por isso podemos chamar-lhe o que quisermos: turismo religioso ou espiritual, turistas ou peregrinos. O importante é que se faça justiça e se dê o devido valor a este tipo de turismo...
Elsa Silva
As melhores frases...
Vale a pena ler ... ... e chorar também
Não dá para resistir a uma boa gargalhada! O melhor de tudo são os
comentários! Para se ser educador é, sem dúvida, preciso ter humor!
*O Convento dos Capuchos foi construído no céculo 16 mas só no céculo 17 foi
levado definitivamente para o alto do monte. * *(claro! Com o peso demorou
100 anos para subir o monte!!!)
*A História divide-se em 4: Antiga, Média, Momentânea e Futura, a mais
estudada hoje* *(a Futura é particularmente estudada pela "Maya")
*O metro é a décima milionésima parte de um quarto do meridiano terrestre e
para o cálculo dar certo arredondaram a Terra! * *(Ups! Até eu me vi
atrapalhada para fazer o cálculo. Imaginação tem ele... vai ser
matemático com certeza, Portugal precisa de matemáticos com imaginação)
*Quando o olho vê, não sabe o que está a ver, então ele amanda uma foto
eléctrica para o cérebro que lhe explica o que está a ver.* *(nada mal
pensado. Somos uma máquina fotográfica em potência e em funcionamento
contínuo)
*O nosso sangue divide-se em glóbulos brancos, glóbulos vermelhos e até
verdes! * *(acho que faltam os Azuis!!Ah, mas esses com o apito dourado
andam em fuga)
*Nas olimpíadas a competição é tanta que só cinco atletas chegam entre os
dez primeiros.* *(entende-se agora a prestação de Portugal nos jogos
olímpicos!!!)
*O piloto que atravessa a barreira do som nem percebe, porque não ouve mais
nada.* *(claríssimo!! Se passou a barreira 1º do que o som, quando
este chega já ele passou, por isso não o ouve. Será?)
*O teste do carbono 14 permite-nos saber se antigamente alguém morreu.* *(Assim
de momento acho que hoje em dia basta verificar se o coração parou ou se
respira... quer dizer... digo eu... mas, pelo sim pelo não, que se faça o
teste do carbono 14, se os "gajos" do CSI descobrem uiui)
*O pai de D. Pedro II era D. Pedro I, e de D. Pedro I era D. Pedro 0* *(E
antes foi o Pedro -1, já agora)
*Em 2020 a caixa de previdência já não tem dinheiro para pagar aos
reformados, graças à quantidade de velhos que não querem morrer.* *(São uns
chatos os velhos! Se o Socras topa o "jogo" deles...)
*O verme conhecido como solitária é um molusco que mora no interior, mas que
está muito sozinho..* ("tadinho", espero que não tenha medo do escuro ou das
trovoadas, não merece tanto sofrimento)
*Na segunda guerra mundial toda a Europa foi vítima da barbie! *(Queria
dizer, decerto, barbárie! Ainda não existiam os Morangos com Açucar... aí
então é que era lindo, não era a barbie que levava a melhor não!)
*O hipopótamo comanda o sistema digestivo e o hipotálamo é um bicho muito
perigoso.* *(nem sei que diga... se a protecção dos animais descobre estamos
todos tramados)
*A Terra vira-se nela mesma, e esse difícil movimento chama-se
arrotação.* *(não consigo encontrar melhor definição)
*Lenini e Stalone eram grandes figuras do comunismo na Rússia.* *(exactamente,
principalmente o Stalone)
*Uma tonelada pesa pelo menos 100Kg de chumbo.* *(Diabos me levem...!!!)
*A fundação do Titanic serve para mostrar a agressividade dos
ice-bergs.* *(claro,nem a experiência podia ter sido feita de maneira diferente; tinha de ser usado um dos animais mais agressivos que se conhece para obter a dita
fundação)
*Para fazer uma divisão basta multiplicar subtraindo.* *(atenção, não tentem
fazer isto em casa, pode ser perigoso... pelo menos complicado é! Pelo sim
pelo não peçam esclarecimentos ao futuro professor catedrático de análise
matemática)
*A água tem uma cor inodora.* *(pois... eu também gosto muito dessa cor)
*O telescópio é um tubo que nos permite ver televisão de muito longe.* *(o
tipo deve ser "espião" da vizinhança, sinceramente... já ninguém quer aderir
ao MEO... anda tudo a "chular" os vizinhos. Será que com o telescópio
conseguiu ver a grande penalidade fora da área?!)
*O sul foi posto debaixo do norte por ser mais cómodo.* *(obviamente que
sim. Tinha algum jeito o contrário? E até aposto que foi um alentejano que
teve essa brilhante ideia)
*Os rios podem escolher desembocar no mar ou na montanha.* *(é isso! Ao
nascerem podem escolher... viva a liberdade de escolha!)
*Os escravos dos romanos eram fabricados em África, mas não eram de boa
qualidade.* *(Racista... só os fabricados na China é que são bons não?!)
*A baleia é um peixe mamífero encontrado em abundância nos nossos
rios.* *(todos
os dias me cruzo com baleias ao atravessar o rio, é tão giro)
*Newton foi um grande ginecologista e obstetra europeu que regulamentou a
lei da gravidez e estudou os ciclos de Ogino-Knaus. * *(Não consigo ter
palavras, nem quero pensar o que diria ele sobre a actual lei do aborto)
*Ao princípio os índios eram muito atrasados mas com o tempo foram-se
sifilizando.* * *(tal qual como quem escreveu, isto digo eu... cheia de
esperança!!)
*A Terra é um dos planetas mais conhecidos e habitados do mundo.* *(questão
para se perguntar... quantos planetas tem o mundo?)
*A Latitude é um circo que passa por o Equador, dos zero aos 90º.* *(os
"circos" deste são mais pequenos que o habitual, mas está bem, é uma opinião
a ser estudada!!) Também gosto de por o...
*Caudal de um rio, é quando um rio vai andando e deixa um bocadinho para
trás!* *(é claro. Caso contrário ficava vazio depois de passar. Deve ser uma
forma de o encontrarem)
*Princípio de Arquimedes: qualquer corpo mergulhado na água, sai
completamente molhado. * *(disso não há dúvida nenhuma)
Fátima Lucas
Não dá para resistir a uma boa gargalhada! O melhor de tudo são os
comentários! Para se ser educador é, sem dúvida, preciso ter humor!
*O Convento dos Capuchos foi construído no céculo 16 mas só no céculo 17 foi
levado definitivamente para o alto do monte. * *(claro! Com o peso demorou
100 anos para subir o monte!!!)
*A História divide-se em 4: Antiga, Média, Momentânea e Futura, a mais
estudada hoje* *(a Futura é particularmente estudada pela "Maya")
*O metro é a décima milionésima parte de um quarto do meridiano terrestre e
para o cálculo dar certo arredondaram a Terra! * *(Ups! Até eu me vi
atrapalhada para fazer o cálculo. Imaginação tem ele... vai ser
matemático com certeza, Portugal precisa de matemáticos com imaginação)
*Quando o olho vê, não sabe o que está a ver, então ele amanda uma foto
eléctrica para o cérebro que lhe explica o que está a ver.* *(nada mal
pensado. Somos uma máquina fotográfica em potência e em funcionamento
contínuo)
*O nosso sangue divide-se em glóbulos brancos, glóbulos vermelhos e até
verdes! * *(acho que faltam os Azuis!!Ah, mas esses com o apito dourado
andam em fuga)
*Nas olimpíadas a competição é tanta que só cinco atletas chegam entre os
dez primeiros.* *(entende-se agora a prestação de Portugal nos jogos
olímpicos!!!)
*O piloto que atravessa a barreira do som nem percebe, porque não ouve mais
nada.* *(claríssimo!! Se passou a barreira 1º do que o som, quando
este chega já ele passou, por isso não o ouve. Será?)
*O teste do carbono 14 permite-nos saber se antigamente alguém morreu.* *(Assim
de momento acho que hoje em dia basta verificar se o coração parou ou se
respira... quer dizer... digo eu... mas, pelo sim pelo não, que se faça o
teste do carbono 14, se os "gajos" do CSI descobrem uiui)
*O pai de D. Pedro II era D. Pedro I, e de D. Pedro I era D. Pedro 0* *(E
antes foi o Pedro -1, já agora)
*Em 2020 a caixa de previdência já não tem dinheiro para pagar aos
reformados, graças à quantidade de velhos que não querem morrer.* *(São uns
chatos os velhos! Se o Socras topa o "jogo" deles...)
*O verme conhecido como solitária é um molusco que mora no interior, mas que
está muito sozinho..* ("tadinho", espero que não tenha medo do escuro ou das
trovoadas, não merece tanto sofrimento)
*Na segunda guerra mundial toda a Europa foi vítima da barbie! *(Queria
dizer, decerto, barbárie! Ainda não existiam os Morangos com Açucar... aí
então é que era lindo, não era a barbie que levava a melhor não!)
*O hipopótamo comanda o sistema digestivo e o hipotálamo é um bicho muito
perigoso.* *(nem sei que diga... se a protecção dos animais descobre estamos
todos tramados)
*A Terra vira-se nela mesma, e esse difícil movimento chama-se
arrotação.* *(não consigo encontrar melhor definição)
*Lenini e Stalone eram grandes figuras do comunismo na Rússia.* *(exactamente,
principalmente o Stalone)
*Uma tonelada pesa pelo menos 100Kg de chumbo.* *(Diabos me levem...!!!)
*A fundação do Titanic serve para mostrar a agressividade dos
ice-bergs.* *(claro,nem a experiência podia ter sido feita de maneira diferente; tinha de ser usado um dos animais mais agressivos que se conhece para obter a dita
fundação)
*Para fazer uma divisão basta multiplicar subtraindo.* *(atenção, não tentem
fazer isto em casa, pode ser perigoso... pelo menos complicado é! Pelo sim
pelo não peçam esclarecimentos ao futuro professor catedrático de análise
matemática)
*A água tem uma cor inodora.* *(pois... eu também gosto muito dessa cor)
*O telescópio é um tubo que nos permite ver televisão de muito longe.* *(o
tipo deve ser "espião" da vizinhança, sinceramente... já ninguém quer aderir
ao MEO... anda tudo a "chular" os vizinhos. Será que com o telescópio
conseguiu ver a grande penalidade fora da área?!)
*O sul foi posto debaixo do norte por ser mais cómodo.* *(obviamente que
sim. Tinha algum jeito o contrário? E até aposto que foi um alentejano que
teve essa brilhante ideia)
*Os rios podem escolher desembocar no mar ou na montanha.* *(é isso! Ao
nascerem podem escolher... viva a liberdade de escolha!)
*Os escravos dos romanos eram fabricados em África, mas não eram de boa
qualidade.* *(Racista... só os fabricados na China é que são bons não?!)
*A baleia é um peixe mamífero encontrado em abundância nos nossos
rios.* *(todos
os dias me cruzo com baleias ao atravessar o rio, é tão giro)
*Newton foi um grande ginecologista e obstetra europeu que regulamentou a
lei da gravidez e estudou os ciclos de Ogino-Knaus. * *(Não consigo ter
palavras, nem quero pensar o que diria ele sobre a actual lei do aborto)
*Ao princípio os índios eram muito atrasados mas com o tempo foram-se
sifilizando.* * *(tal qual como quem escreveu, isto digo eu... cheia de
esperança!!)
*A Terra é um dos planetas mais conhecidos e habitados do mundo.* *(questão
para se perguntar... quantos planetas tem o mundo?)
*A Latitude é um circo que passa por o Equador, dos zero aos 90º.* *(os
"circos" deste são mais pequenos que o habitual, mas está bem, é uma opinião
a ser estudada!!) Também gosto de por o...
*Caudal de um rio, é quando um rio vai andando e deixa um bocadinho para
trás!* *(é claro. Caso contrário ficava vazio depois de passar. Deve ser uma
forma de o encontrarem)
*Princípio de Arquimedes: qualquer corpo mergulhado na água, sai
completamente molhado. * *(disso não há dúvida nenhuma)
Fátima Lucas
domingo, 14 de fevereiro de 2010
Amar...
“… a experiência me ensinou que só quando alguém começa a aceitar-se e a amar-se a si mesmo é capaz de aceitar e amar os demais”“Um homem, uma mulher, têm de partir de uma aceitação e de uma decisão.
Da aceitação de ser quem são (bonitos ou feios, corajosos ou cobardes).
E da decisão de passar a vida superando-se a si mesmos"
Jose Luis
Martin Descalzo
Sofia Ferreira
sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010
Efeito Borboleta - Conhecem?
O bater de asas de uma borboleta no Pacífico poderá ser responsável pelo aparecimento de um tufão do outro lado do planeta?
O chamado Efeito Borboleta, embora sendo um exemplo ilustrativo inicialmente relacionado com as previsões meteorológicas, está ligado à Teoria do Caos – um princípio que afirma que um pequeno acontecimento pode ter consequências imprevisíveis, uma vez que o resultado final é determinado por acções interligadas de forma quase aleatória.
Há também quem lhe chame Teoria dos Dominós, Efeito de Turbilhão, ou até Obra do Acaso. Pouco importa…
Eu prefiro dizer que “os pequenos gestos podem ter grandes consequências”, e que estas não são, necessariamente, negativas.
Na nossa Escola também!
Menciono, a título de exemplo, dois filmes que ilustram estas teorias, embora de modos bastante diferentes: O Fabuloso Destino de Amélie Poulain (de Jean-Pierre Jeunet) e O Efeito Borboleta (de Eric Bress e J. Mackye Gruber), e ainda esta música de Bénabar, cuja ligeireza sonora tem a proporção inversa do seu sentido.
G.Rocha
quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010
32º ENCONTRO DE HOTELEIROS DE FÁTIMA
Iniciando-se com uma cerimónia na Capelinha das Aparições do Santuário de Fátima, promoveu-se o 32º Encontro de Hoteleiros de Fátima, a 11 de Fevereiro.
Seguiu-se uma conferência iniciada pelo Reitor do Santuário, explicando o tema do presente Ano Pastoral, de acordo com o Ano Litúrgico, baseado no 10º Mandamento da Lei de Deus “Não cobiçar as coisas alheias”; reformulado e em jeito de exortação, para “Reparte com Alegria como a Jacinta”, a propósito do centenário do nascimento da beata Jacinta. A vinda do Papa Bento XVI, marcará o Santuário de Fátima, fazendo convergir os olhares de milhões de pessoas de todo o mundo; e com a aproximação do centenário da aparição do Anjo em 1916 e as aparições de Nossa Senhora em 1917, há a necessidade de iniciar toda uma preparação de ordem temática, doutrinal, espiritual e pastoral.
Após esta apresentação seguiu-se um fórum presenteado com elementos de “peso” na nossa comunidade: Presidente da Câmara de Ourém, Presidente da Região de Turismo Leiria/Fátima, Presidente da Junta de Freguesia de Fátima, Sr. Reitor do Santuário de Fátima e o Vigário Geral da Diocese, representando o Bispo, D. António Marto.
Todas as opiniões são comuns quando se refere que Fátima deve cada vez mais apostar no bem receber, promovendo os seus recursos, uma vez que a concorrência do turismo religioso existe. Fátima deve ser vista não só numa perspectiva religiosa, mas também reconhecer toda uma zona envolvente cultural e artística (natureza, praias, gastronomia, monumentos e outros recursos que a nossa região contempla), ou seja, a nossa capacidade de resposta deve ser religiosa, assim como, civil e urbana.
A atitude deve passar por Planear, Qualificar e Promover. Fátima deve afirmar-se de forma “sedutora”, num conceito de cidade mais cosmopolita, mais ambiciosa e mais atractiva e, a área da hotelaria deve ser a montra da qualidade, da exigência e do rigor.
A criação de um Centro de Congressos, reduzirá seguramente a sazonalidade de Fátima e prolongará a rentabilidade hoteleira; a importância da formação ministrada no Pólo da Escola Profissional de Ourém, que se pretende a curto prazo, identificada como Escola de Hotelaria de Fátima, foram referência do Dr. Paulo Fonseca, como mais valias para Fátima e, promoções da qualidade turística e de atitudes competitivas.
A Criação de percursos pedestres, como por exemplo um Roteiro a propósito da canonização de S. Nuno e, tornar Fátima uma cidade Natal, foram ideias referidas, como forma de quebrar a sazonalidade imposta a Fátima.
Há que não esquecer e ter sempre presente a “Origem e a Originalidade de Fátima”!
Fátima Lucas
Seguiu-se uma conferência iniciada pelo Reitor do Santuário, explicando o tema do presente Ano Pastoral, de acordo com o Ano Litúrgico, baseado no 10º Mandamento da Lei de Deus “Não cobiçar as coisas alheias”; reformulado e em jeito de exortação, para “Reparte com Alegria como a Jacinta”, a propósito do centenário do nascimento da beata Jacinta. A vinda do Papa Bento XVI, marcará o Santuário de Fátima, fazendo convergir os olhares de milhões de pessoas de todo o mundo; e com a aproximação do centenário da aparição do Anjo em 1916 e as aparições de Nossa Senhora em 1917, há a necessidade de iniciar toda uma preparação de ordem temática, doutrinal, espiritual e pastoral.
Após esta apresentação seguiu-se um fórum presenteado com elementos de “peso” na nossa comunidade: Presidente da Câmara de Ourém, Presidente da Região de Turismo Leiria/Fátima, Presidente da Junta de Freguesia de Fátima, Sr. Reitor do Santuário de Fátima e o Vigário Geral da Diocese, representando o Bispo, D. António Marto.
Todas as opiniões são comuns quando se refere que Fátima deve cada vez mais apostar no bem receber, promovendo os seus recursos, uma vez que a concorrência do turismo religioso existe. Fátima deve ser vista não só numa perspectiva religiosa, mas também reconhecer toda uma zona envolvente cultural e artística (natureza, praias, gastronomia, monumentos e outros recursos que a nossa região contempla), ou seja, a nossa capacidade de resposta deve ser religiosa, assim como, civil e urbana.
A atitude deve passar por Planear, Qualificar e Promover. Fátima deve afirmar-se de forma “sedutora”, num conceito de cidade mais cosmopolita, mais ambiciosa e mais atractiva e, a área da hotelaria deve ser a montra da qualidade, da exigência e do rigor.
A criação de um Centro de Congressos, reduzirá seguramente a sazonalidade de Fátima e prolongará a rentabilidade hoteleira; a importância da formação ministrada no Pólo da Escola Profissional de Ourém, que se pretende a curto prazo, identificada como Escola de Hotelaria de Fátima, foram referência do Dr. Paulo Fonseca, como mais valias para Fátima e, promoções da qualidade turística e de atitudes competitivas.
A Criação de percursos pedestres, como por exemplo um Roteiro a propósito da canonização de S. Nuno e, tornar Fátima uma cidade Natal, foram ideias referidas, como forma de quebrar a sazonalidade imposta a Fátima.
Há que não esquecer e ter sempre presente a “Origem e a Originalidade de Fátima”!
Fátima Lucas
PROJECTO COMENIUS
O Programa Comenius é um subprograma do Programa Aprendizagem ao Longo da Vida e visa melhorar a qualidade e reforçar a dimensão europeia da educação ao nível de todos os intervenientes no ensino. Os dois objectivos específicos deste Programa são sensibilizar os jovens e o pessoal docente para a diversidade e o valor das culturas europeias e ajudar os jovens a adquirir as aptidões e competências de vida básicas necessárias para o seu desenvolvimento pessoal, para a sua futura vida profissional e para uma cidadania activa. A parceria multilateral pretende promover a cooperação transnacional entre escolas, propiciando aos alunos e professores de pelo menos três países participantes a oportunidade de trabalharem em conjunto num ou mais tópicos de interesse comum.
E foi esta perspectiva que me motivou, há algumas semanas atrás, a procura através da rede Etwinning, de escolas de outros países que partilhassem os mesmos interesses na área do turismo, da troca de experiências e vivências culturais, históricas e sociais. Foi com agrado que recebi feedback positivo de uma Escola da Bulgária e foi ainda com mais espanto que conseguimos juntar neste projecto oito parceiros Bulgária, Itália, Turquia, Polónia, Roménia, Macedónia, Espanha e a nossa Escola (Portugal).
Como sabemos o Turismo é um factor económico e social de desenvolvimento. O objectivo principal deste projecto é divulgar e promover os países na Europa com base na identidade nacional de cada um utilizando as novas redes sociais para tornar o produto turístico apelativo. Os alunos deverão ser animadores turísticos, à parte de terem conhecimentos específicos do seu país deverão adquirir competências importantes na provisão dos serviços turísticos: serviço de guias, animadores, conhecimentos específicos da história, cultura, tradições, etnografia, gastronomia e património, atracções naturais, divertimentos, compras, transportes, entre outros. O resultado final do projecto é a criação de um Guia Turístico, CD Multimédia e Blog em duas línguas, inglês e, no nosso caso, o português. Este programa permitirá a troca de experiências, a exploração de diferentes aspectos da diversidade cultural, social e económica europeia, o aumento dos conhecimentos gerais e a capacidade de compreender e apreciar perspectivas diferentes. Este projecto deverá ser integrado na actividade regular da escola, no seu currículo e envolver vários grupos de turmas de forma a ter o maior impacto possível na escola.
Foi fundamental o apoio do Dr. Sérgio Fernandes, Coordenador de Centro de Formação Contínua, que lida com muita destreza com estes projectos internacionais. Concluímos assim esta primeira etapa que incluiu o preenchimento, justificação e submissão da candidatura e agora resta-nos esperar… e desculpem-me a redundância mas esperemos que este projecto seja aprovado para podermos “pôr mãos à obra”…
Professora Elsa Silva
(Responsável pelo Projecto)
O Erro Ortográfico: um Alvo a Abater
Enquanto professora de Português, considero que este é um problema sério que afecta todos os sectores da nossa sociedade. Das legendas televisivas aos outdoors, da publicidade às mensagens em rodapé que acompanham alguns programas na televisão... O erro ortográfico anda por todo o lado.
O combate ao erro ortográfico deve ser uma missão de todos nós, evitando a atitude passiva e errada de cruzar os braços e deixar passar... Nesta situação em particular, todos somos professores de Português. De facto, salvo algumas excepções, se todos somos cidadãos portugueses e, por esse motivo, utilizamos a Língua Portuguesa para falar e escrever, todos devemos ter um papel activo na erradicação do erro ortográfico. Se todos nós fizermos um esforço e deixarmos de pensar erradamente que esta é uma tarefa exclusiva dos professores de Português, talvez consigamos criar nos nossos alunos a preocupação necessária aquando da elaboração de um texto escrito, independentemente da sua finalidade.
Assim, quando eu exigir aos meus alunos que corrijam dez vezes as palavras que não souberam escrever correctamente nos textos que me entregaram, talvez eles deixem de pensar que isso é uma tarefa exclusiva dos alunos do primeiro ciclo e passem a considerá-la uma tarefa nobre e valiosa: contribuir para preservar a riqueza linguística do nosso país.
Isabel Marques
O combate ao erro ortográfico deve ser uma missão de todos nós, evitando a atitude passiva e errada de cruzar os braços e deixar passar... Nesta situação em particular, todos somos professores de Português. De facto, salvo algumas excepções, se todos somos cidadãos portugueses e, por esse motivo, utilizamos a Língua Portuguesa para falar e escrever, todos devemos ter um papel activo na erradicação do erro ortográfico. Se todos nós fizermos um esforço e deixarmos de pensar erradamente que esta é uma tarefa exclusiva dos professores de Português, talvez consigamos criar nos nossos alunos a preocupação necessária aquando da elaboração de um texto escrito, independentemente da sua finalidade.
Assim, quando eu exigir aos meus alunos que corrijam dez vezes as palavras que não souberam escrever correctamente nos textos que me entregaram, talvez eles deixem de pensar que isso é uma tarefa exclusiva dos alunos do primeiro ciclo e passem a considerá-la uma tarefa nobre e valiosa: contribuir para preservar a riqueza linguística do nosso país.
Isabel Marques
Alimentos afrodisíacos?
O que significa afrodisíaco? A palavra afrodisíaco tem origem na língua grega, relacionando-se com Afrodite -deusa grega do amor- e significa estimulante sexual.Perde-se no tempo a origem da crença de que existem alimentos afrodisíacos e as investigações para averiguar os seus efeitos sucedem-se, ainda que seja uma área difícil de estudar. As pesquisas têm mostrado que existem diversos alimentos e bebidas com efeitos a esse nível, no organismo :
alimentos que aumentam a dilatação dos vasos sanguíneos, estimulando os órgãos sexuais (como o amendoim, manjericão, alho);
alimentos que promovem a produção de hormonas e substâncias químicas que estimulam o desejo sexual (como ostras, tomate, figo, mel);
substâncias que provocando uma redução da inibição, predispõem para a actividade sexual (como o álcool, em pequena quantidade);
alimentos conotados como afrodisíacos pela forma (cenoura, por exemplo) e pelo aroma (gengibre, entre outros).
Além das características químicas e das quantidades em que se tomam os alimentos, há que dedicar especial atenção à relação existente entre as pessoas; se há ou não interesse sexual e ao ambiente que se cria…
alimentos que aumentam a dilatação dos vasos sanguíneos, estimulando os órgãos sexuais (como o amendoim, manjericão, alho);
alimentos que promovem a produção de hormonas e substâncias químicas que estimulam o desejo sexual (como ostras, tomate, figo, mel);
substâncias que provocando uma redução da inibição, predispõem para a actividade sexual (como o álcool, em pequena quantidade);
alimentos conotados como afrodisíacos pela forma (cenoura, por exemplo) e pelo aroma (gengibre, entre outros).
Além das características químicas e das quantidades em que se tomam os alimentos, há que dedicar especial atenção à relação existente entre as pessoas; se há ou não interesse sexual e ao ambiente que se cria…
De qualquer modo, a alimentação deve ser sempre cuidada, uma alimentação equilibrada contribui para o bem-estar físico e o equilíbrio hormonal, essenciais a uma vivência saudável da sexualidade.
Sofia Ferreira
Unidade de Educação Sexual
Nota: A fotografia apresentada foi tirada hoje, no nosso Restaurante de Aplicação.
Concurso Nacional de Leitura
Promover a leitura nas escolas é a meta do Concurso Nacional de Leitura 2009/2010, iniciativa do Plano Nacional de Leitura (PNL) direccionada aos alunos do 3.º Ciclo do Ensino Básico e do Ensino Secundário.
O Concurso Nacional de Leitura 2009/2010, iniciativa que pretende avaliar a leitura, pelos alunos participantes, de obras literárias, é composto por uma fase preliminar de eliminatórias nas escolas, a que se seguem as finais distritais, a realizar nas bibliotecas municipais, e a final nacional, a decorrer em Lisboa.
Esta iniciativa do PNL é realizada em parceria com a Rede das Bibliotecas Escolares, com a RTP e com a Direcção-Geral do Livro e das Bibliotecas.
As obras a concurso para o Ensino Secundário, e que serão lidas pelas alunas, Cindy Henriques (G07), Alexandra Reis (CC08) e Telma Ferreira (CP08) são as seguintes: "Drácula", Bram Stroker e "Mea Culpa", E.S.Tagino.
O Concurso Nacional de Leitura 2009/2010, iniciativa que pretende avaliar a leitura, pelos alunos participantes, de obras literárias, é composto por uma fase preliminar de eliminatórias nas escolas, a que se seguem as finais distritais, a realizar nas bibliotecas municipais, e a final nacional, a decorrer em Lisboa.
Esta iniciativa do PNL é realizada em parceria com a Rede das Bibliotecas Escolares, com a RTP e com a Direcção-Geral do Livro e das Bibliotecas.
As obras a concurso para o Ensino Secundário, e que serão lidas pelas alunas, Cindy Henriques (G07), Alexandra Reis (CC08) e Telma Ferreira (CP08) são as seguintes: "Drácula", Bram Stroker e "Mea Culpa", E.S.Tagino.
Fátima Lucas
quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010
Erros no CV excluem 40% dos candidatos!
Um estudo realizado pela Master.D estima que perto de 40% dos candidatos a emprego não passem da primeira fase de selecção, devido a erros no Curriculum Vitae (CV) 
(ou Currículo).
Alguns dos erros identificados são: erros ortográficos; erros na construção de frases e utilização de fotografias inadequadas.
O que faz com que isto aconteça? Desconhecimento? Falta de competências? Atitude pouco empenhada?
Dedicar tempo e atenção ao currículo é essencial pois é a partir dele que o empregador forma a sua primeira impressão a nosso respeito e queremos que ele fique interessado em conhecer-nos melhor! O formato, o tipo de letra, a organização e os conteúdos devem ser escolhidos cuidadosamente!
Na UAP (Unidade de Inserção e Acompanhamento Profissional) estamos disponíveis para te dar uma mãozinha…
Quanto aos empregadores que por aqui passarem, agradecemos as vossas sugestões e comentários para que possamos aproximar (ainda mais) a Escola de Vós.
Sofia Ferreira
(ou Currículo).Alguns dos erros identificados são: erros ortográficos; erros na construção de frases e utilização de fotografias inadequadas.
O que faz com que isto aconteça? Desconhecimento? Falta de competências? Atitude pouco empenhada?
Dedicar tempo e atenção ao currículo é essencial pois é a partir dele que o empregador forma a sua primeira impressão a nosso respeito e queremos que ele fique interessado em conhecer-nos melhor! O formato, o tipo de letra, a organização e os conteúdos devem ser escolhidos cuidadosamente!
Na UAP (Unidade de Inserção e Acompanhamento Profissional) estamos disponíveis para te dar uma mãozinha…
Quanto aos empregadores que por aqui passarem, agradecemos as vossas sugestões e comentários para que possamos aproximar (ainda mais) a Escola de Vós.
Sofia Ferreira
Receita de Amor
Múltiplas seriam as receitas que poderíamos colocar neste espaço para confeccionar o amor, mas na expectativa que cada um possa desenvolver a sua própria e eventualmente partilhar, aqui fica a sugestão:
Ponha 5 pitadas de carinho,
mais 5 de companheirismo,
e 5 de compreensão.
Há! Não se esqueça da saudade!
É para dar o gostinho!
Acrescente Amizade e paixão - para fazer a ligação!
Ternura e Felicidade para o recheio.
Misture muito bem!
Ponha no forno do Coração!
Não se esqueça do fermento - cooperação!
O tempo vai ajudar.
Ponha a cobertura do amor para jamais largar!
Bons Cozinhados!...
Elisabete Marques
Hotelaria - o dia a dia da aprendizagem
A nossa turma, RB08, está motivada para vir a desempenhar um grande papel quer em termos profissionais, quer em termos pessoais. Ao longo do tempo, temos vindo a executar correctamente as nossas funções no restaurante de aplicação, através da utilização das mais variadas técnicas, desde servir o cliente a talher, confeccionar à frente deste, etc.
Quando a nossa turma está incumbida de ir para o restaurante, esta fica dividida em dois grupos: onze alunos vão para o restaurante de aplicação e os outros onze ficam na sala de aula. Perguntam vocês: O que ficam a fazer? Ficamos a fazer laminação de fruta, cocktails, batidos, etc. Temos aprendido bastante sobre estes vários temas, inclusive, aplicamos os conhecimentos adquiridos no restaurante. Esta tarefa é atribuída ao demonstrador (pessoa que pratica estes temas à frente do cliente).
Dia 7 de Janeiro, foi o nosso primeiro dia de aulas no restaurante no ano 2010 e, desde já, posso referir que correu da melhor maneira.
Aliás, aproveito para dizer, que se tens o 9º ano concluído deves aparecer na EPO para te informares melhor sobre os mais variados cursos e, se gostares, não te irás arrepender de entrar nesta escola.
Aluno do Curso Profissional de Restauração - Variante Restaurante-Bar
Luís Carreira
Geografia e Turismo... como e porquê se relacionam?
Nas últimas décadas do século passado a actividade turística conheceu um crescimento sem precedentes. O aumento do nível de vida, a diminuição dos horários de trabalho, o aumento dos períodos de férias, a evolução dos meios de transporte e a criação de subsídios de férias, entre outros, foram alguns dos factores que vieram impulsionar este incremento.
Portugal não passou ao lado deste fenómeno à escala planetária, sendo um país simultaneamente receptor e emissor de turistas.
Numa cidade como a de Fátima, que recebe actualmente mais de 5 milhões de visitantes por ano, a criação de um curso profissional de Turismo é um passo lógico e indispensável para a formação de mão-de-obra qualificada e especializada numa área que, como nunca, gera emprego e riqueza.
O turismo é actualmente uma indústria, e o estudo das causas e dos factores que conduzem aos movimentos turísticos, a forma como os turistas interagem com os lugares visitados, os seus residentes e o impacto que esta actividade tem a nível económico e ambiental, têm que ser objecto de estudo. A Geografia surge assim como uma opção natural na estrutura curricular de um curso que procura formar profissionais na área do turismo. Faz todo o sentido que futuros agentes turísticos tenham um conhecimento sólido do território, de forma a melhor poderem exercer as suas funções profissionais.
De facto, a Geografia tem esta característica peculiar de funcionar como um “ponto de encontro” entre as várias ciências e áreas do saber, funcionando como um espaço que se afigura o ideal para a consolidação do saber, de conhecimentos e para a compreensão do Mundo que nos rodeia. O estudo da Geografia inclui um conjunto de componentes muito diversificadas, que vão desde o ambiente à economia, das questões sociais às culturais, da climatologia à demografia, etc… articulando estes saberes numa perspectiva territorial.
De uma forma mais sintética podemos dizer que a Geografia oferece uma visão que inter-relaciona fenómenos físicos e humanos com o espaço onde estes ocorrem.
Para os alunos que frequentam, ou venham a frequentar este curso, um profundo conhecimento do espaço onde irão exercer a sua actividade como agentes turísticos será um ponto fundamental, pois irá permitir que se tornem profissionais mais competentes, bem como capazes de fazer uma análise das características locais e perceber quais as potencialidades locais para o turismo. As mais diversas características de um território oferecem diferentes possibilidades turísticas e só um bom conhecimento das mesmas permite a sua eficaz exploração.
Seja a nível cultural, geomorfológico, religioso, paisagístico, ecológico, histórico ou etnográfico, o nosso país apresenta uma variedade e riqueza invulgar, que pode e deve ser analisada a várias escalas (do global ao local) para que os empreendimentos tenham sucesso.
A actividade turística, que continua a crescer em quantidade, diversidade e importância económica, deve ser acompanhada de um crescimento na qualidade da oferta. Esse incremento qualitativo passa pela excelência dos serviços prestados, e este começa aqui – na formação.
Professor de Geografia
Bruno Agostinho
terça-feira, 9 de fevereiro de 2010
Redes sociais
Vivemos tempos complexos. A sobrevivência das escolas e dos empregos daqueles que nelas trabalham, levam a uma cerrada disputa dos jovens, hoje bem escasso e essencial. Sem eles não se garante nem se justifica a continuidade dos projectos educativos, independentemente do seu passado e das suas potencialidades. Assistimos a um crescente facilitismo, ao nível da assiduidade, avaliação e comportamento, tentando manter nas escolas os jovens pelo máximo tempo possível. Verificamos igualmente uma alteração significativa no papel dos docentes, vendo-se estes, de forma sistemática, obrigados a correr atrás dos alunos, na expectativa de que estes possam atingir o desejado sucesso. Nestes tempos de duríssima concorrência, não existem “portos seguros”, nem ninguém, em plena consciência, conseguirá vislumbrar com clarividência horizontes futuros.
E é nestes tempos complexos que procuramos respostas e responsáveis. Uns acusam a escola, outros a qualidade dos docentes, as políticas educativas ou os seus actores de topo, talvez os encarregados de educação ou eventualmente os alunos. Perante a impotência em descortinar adequadas soluções, assistimos a uma repetição exaustiva de modelos e procedimentos, raramente a uma postura experimental, porque arriscada, promotora da inovação e da diferença. Será que a culpa é dos jovens? Ou será que os jovens procuram outro tipo de informação? E noutros espaços?
Assistimos igualmente a um cerrado ataque ao ensino profissional, tentando esvaziar as suas parcas energias em favor da sobrevivência de estruturas opulentas. Se no passado essas atitudes pareciam sempre de origem distante, elas agora provêm da vizinhança e tornam-se mais agressivas e acutilantes. Acreditamos que a garantia de sobrevivência está na profunda transformação da atitude do docente na escola e na sua relação com o aluno. Só com docentes plenamente empenhados, existirá uma garantia mínima de continuidade. Só com docentes disponíveis para experimentar, correr riscos e inovar é possível ainda acreditar. Só com docentes que saibam ser simultaneamente produtores de conhecimento e tutores, é possível inverter a tendência e potenciar um futuro promissor. Daí o fundamental papel da acção permanente dos docentes nas redes sociais. Porque os alunos andam crescentemente por aí, porque é possível através de métodos menos formais transmitir conhecimento, porque através de um procedimento simples se podem resolver dúvidas complexas, porque através de uma imagem de constante dinâmica se podem atrair novos alunos, porque…
Porque acreditamos no futuro das escolas de que agora somos responsáveis, tudo faremos para rasgar caminhos de sucesso e estabilidade. Para isso fica o apelo a que todos possam intervir, demonstrando uma postura activa e crescentemente inovadora. Enviem textos e imagens para o site, coloquem-nos nos blogues, anunciem-nos no Facebook. Partilhem informação, defendam causas, promovam iniciativas e projectos…Todos seremos poucos para garantir uma urgente e vital dinâmica de atracção. Para garantir futuro, as escolas precisam de crescer já no próximo ano lectivo. O apoio de todos é fundamental!
O Director
(Francisco Vieira)
E é nestes tempos complexos que procuramos respostas e responsáveis. Uns acusam a escola, outros a qualidade dos docentes, as políticas educativas ou os seus actores de topo, talvez os encarregados de educação ou eventualmente os alunos. Perante a impotência em descortinar adequadas soluções, assistimos a uma repetição exaustiva de modelos e procedimentos, raramente a uma postura experimental, porque arriscada, promotora da inovação e da diferença. Será que a culpa é dos jovens? Ou será que os jovens procuram outro tipo de informação? E noutros espaços?
Assistimos igualmente a um cerrado ataque ao ensino profissional, tentando esvaziar as suas parcas energias em favor da sobrevivência de estruturas opulentas. Se no passado essas atitudes pareciam sempre de origem distante, elas agora provêm da vizinhança e tornam-se mais agressivas e acutilantes. Acreditamos que a garantia de sobrevivência está na profunda transformação da atitude do docente na escola e na sua relação com o aluno. Só com docentes plenamente empenhados, existirá uma garantia mínima de continuidade. Só com docentes disponíveis para experimentar, correr riscos e inovar é possível ainda acreditar. Só com docentes que saibam ser simultaneamente produtores de conhecimento e tutores, é possível inverter a tendência e potenciar um futuro promissor. Daí o fundamental papel da acção permanente dos docentes nas redes sociais. Porque os alunos andam crescentemente por aí, porque é possível através de métodos menos formais transmitir conhecimento, porque através de um procedimento simples se podem resolver dúvidas complexas, porque através de uma imagem de constante dinâmica se podem atrair novos alunos, porque…
Porque acreditamos no futuro das escolas de que agora somos responsáveis, tudo faremos para rasgar caminhos de sucesso e estabilidade. Para isso fica o apelo a que todos possam intervir, demonstrando uma postura activa e crescentemente inovadora. Enviem textos e imagens para o site, coloquem-nos nos blogues, anunciem-nos no Facebook. Partilhem informação, defendam causas, promovam iniciativas e projectos…Todos seremos poucos para garantir uma urgente e vital dinâmica de atracção. Para garantir futuro, as escolas precisam de crescer já no próximo ano lectivo. O apoio de todos é fundamental!
O Director
(Francisco Vieira)
Todas as cartas de amor são ridículas
Todas as cartas de amor são
Ridículas.
Não seriam cartas de amor se não fossem
Ridículas.
Também escrevi em meu tempo cartas de amor,
Como as outras,
Ridículas.
As cartas de amor, se há amor,
Têm de ser
Ridículas.
Mas, afinal,
Só as criaturas que nunca escreveram
Cartas de amor
É que são
Ridículas.
Quem me dera no tempo em que escrevia
Sem dar por isso
Cartas de amor
Ridículas.
A verdade é que hoje
As minhas memórias
Dessas cartas de amor
É que são
Ridículas.
(Todas as palavras esdrúxulas,
Como os sentimentos esdrúxulos,
São naturalmente
Ridículas.)
Álvaro de Campos, heterónimo de Fernando Pessoa
Sei que ainda não é o dia, mas fica a lembrança. Um feliz dia dos Namorados para todos.
Fátima Lucas
Ridículas.
Não seriam cartas de amor se não fossem
Ridículas.
Também escrevi em meu tempo cartas de amor,
Como as outras,
Ridículas.
As cartas de amor, se há amor,
Têm de ser
Ridículas.
Mas, afinal,
Só as criaturas que nunca escreveram
Cartas de amor
É que são
Ridículas.
Quem me dera no tempo em que escrevia
Sem dar por isso
Cartas de amor
Ridículas.
A verdade é que hoje
As minhas memórias
Dessas cartas de amor
É que são
Ridículas.
(Todas as palavras esdrúxulas,
Como os sentimentos esdrúxulos,
São naturalmente
Ridículas.)
Álvaro de Campos, heterónimo de Fernando Pessoa
Sei que ainda não é o dia, mas fica a lembrança. Um feliz dia dos Namorados para todos.
Fátima Lucas
Reunião do Director com os alunos da Escola de Hotelaria de Fátima
O nosso Director,Dr. Francisco Vieira, reuniu com os alunos da Escola de Hotelaria de Fátima, apresentando algumas normas e orientações que se passam a apresentar e a recordar:
. Necessidade de comportamentos e posturas adequadas aos futuros profissionais que serão; evidenciando o rigor e qualidade como factores de diferenciação, bem como, a importância do papel de cada um: pontualidade, assiduidade, educação, respeito hierárquico (tanto na Escola como nos locais de Formação em Contexto de Trabalho);
. Necessidade da arrumação e limpeza dos espaços de formação (salas de aula, zonas comuns), ao respeito pelo espaço escolar e à integridade física dos equipamentos e utensílios;
. A Formação em Contexto de Trabalho deve ser encarada como factor de enriquecimento curricular e não como uma forma de realizar dinheiro;
. Responsabilização dos momentos de avaliação, imprescindíveis para a progressão e conclusão do curso;
. Necessidade da valorização pessoal e profissional de cada um como factor determinante de selecção no mercado de trabalho e consequente sucesso profissional;
. Adopção de uniformes, para o próximo ano lectivo; entenda-se uniformes, como uma ou outra peça de vestuário informal, mas que identifique a Escola e o Curso em frequência;
. Com o previsto aumento de turmas para o próximo ano lectivo, prevê-se uma possível separação física de alguns Cursos, a funcionar no espaço dos Monfortinos;
. Familiarização com as redes sociais em que a Escola está presente, meio este cada vez mais usado como forma de comunicação e divulgação de informações, orientações e ideias.
Fátima Lucas
. Necessidade de comportamentos e posturas adequadas aos futuros profissionais que serão; evidenciando o rigor e qualidade como factores de diferenciação, bem como, a importância do papel de cada um: pontualidade, assiduidade, educação, respeito hierárquico (tanto na Escola como nos locais de Formação em Contexto de Trabalho);
. Necessidade da arrumação e limpeza dos espaços de formação (salas de aula, zonas comuns), ao respeito pelo espaço escolar e à integridade física dos equipamentos e utensílios;
. A Formação em Contexto de Trabalho deve ser encarada como factor de enriquecimento curricular e não como uma forma de realizar dinheiro;
. Responsabilização dos momentos de avaliação, imprescindíveis para a progressão e conclusão do curso;
. Necessidade da valorização pessoal e profissional de cada um como factor determinante de selecção no mercado de trabalho e consequente sucesso profissional;
. Adopção de uniformes, para o próximo ano lectivo; entenda-se uniformes, como uma ou outra peça de vestuário informal, mas que identifique a Escola e o Curso em frequência;
. Com o previsto aumento de turmas para o próximo ano lectivo, prevê-se uma possível separação física de alguns Cursos, a funcionar no espaço dos Monfortinos;
. Familiarização com as redes sociais em que a Escola está presente, meio este cada vez mais usado como forma de comunicação e divulgação de informações, orientações e ideias.
Fátima Lucas
Rubrica "Visita da Semana"
Para dar início a esta rubrica de sugestão de “Visita da Semana”, optei por apresentar alguns aspectos relevantes da nossa vila medieval de Óbidos. Esta vila guarda séculos de história entre as suas muralhas. Com um vasto património de arquitectura religiosa e vestígios histórico-monumentais foi palco de reis e rainha, aliás é considerada a vila das rainhas desde o reinado de D. Dinis quando este a doou como dote de casamento à sua amada… É uma vila de eventos culturais, artísticos e turísticos… e passo assim a dar ênfase a alguns pelas suas características únicas e que atraem todos os anos milhares de visitantes…
Óbidos Vila Natal – com a chegada do mês de Dezembro, a vila de Óbidos reveste-se de luz, cor e fantasia. Repleto de momentos especiais, alegria e animação, este espaço convida crianças e adultos a viver experiências mágicas, entre inúmeras brincadeiras e diversões.
Festival Internacional do Chocolate – Março (este ano 4 a 14 de Março) – Chocolate, uma palavra mágica que em Óbidos assume um significado muito especial. É o maior evento organizado pelo município que todos os anos recebe cerca de 200 mil pessoas. Este certame tem vindo a subir a qualidade da oferta. Mais espaço, mais actividades, mais esculturas em chocolate…mas a mesma magia!
Semana Santa de Óbidos (28 de Março a 4 de Abril - Despertando o maior interesse do ponto de vista turístico, a Semana Santa, desde cedo, revelou-se como o melhor cartaz de Óbidos e, inegavelmente, apresenta as mais impressionantes cerimónias religiosas do seu género no Oeste e no país, para além de um programa cultural com concertos, exposições, autos, atraindo milhares de portugueses e estrangeiros a Óbidos.
Mercado Medieval de Óbidos (2 a 18 de Julho de 2010) – Desde 2002 que Óbidos, assumidamente faz uma viagem ao passado. O mercado Medieval é, sem dúvida, um dos grandes eventos de Óbidos. Neste “mergulho na História”, Óbidos voa para outras épocas. Com o castelo como pano de fundo, centenas de actores e figurantes, vestidos a rigor; pelas ruas da vila encontram-se personagens , feirantes, almocreves, malabaristas, bailarinas, jograis, músicos, lutadores, nobres e até mendigos e vítimas da peste…Os milhares de visitantes vivem o passado de uma forma atractiva saboreando a ginjinha e as verdadeiras delícias nas tasquinhas…Para além dos espectáculos, o visitante é confrontado com episódios burlescos, escaramuças com guerreiros, entre muitas outras peripécias… Espalhados pelo recinto estão dezenas de artesãos que, ao vivo, mostram a sua arte. Por meia dúzia de Torreões (a moeda oficial do Mercado), os visitantes podem comprar de tudo um pouco desde trajes da época, passando por sapatos, jóias, ou as tradicionais mezinhas…
Para além destes eventos Óbidos recebe outros não menos importantes como a Procissão dos Fogaréus a 13 de Abril, Maio Barroco, Junho das Artes, Semana Internacional do Piano, Temporada do Cravo, entre outros…
Para além destes eventos também poderá optar por fazer uma visita genérica à vila de Óbidos que percorre os principais monumentos e locais da vila: Porta da Vila, Igreja de São Pedro, Igreja da Misericórdia, Praça de Stª. Maria, Igreja de Santa Maria, Castelo, Jogo da Bola, entre outros, incluindo visitas aos Museus e Galeria.
Pode também optar pelos circuitos temáticos:
Rainhas e Outras Senhoras – a vila das Rainhas, da pintora Josefa d’Óbidos e dos amores de Bocage revela-se aos seus visitantes... homens incluídos. Nas suas ruas, praças e monumentos estão símbolos da presença dessas mulheres. Uma homenagem a todas as mulheres da história de Óbidos porque certamente é a elas que lhe devemos a sensibilidade e harmonia desta vila mágica.
Ambiente Histórico de Óbidos - a "Vila Medieval" também é um espaço urbano do Renascimento e do Barroco. Circule pela vila e pela sua história percebendo a evolução e transformação dos seus habitantes e o consequente reflexo na malha urbana.
A Pintura Antiga em Óbidos - Séculos de devoção e de gosto pela arte fizeram de Óbidos um verdadeiro museu, com uma considerável colecção de pintura dos séculos de ouro da pintura portuguesa. Baltazar Gomes Figueira e sua filha Josefa de Óbidos são os nomes mais conhecidos, mas aos quais teríamos de juntar outros como Diogo Teixeira e André Reinoso.
O Azulejo em Óbidos - Óbidos é uma aula sobre o azulejo em Portugal. Um painel de culturas que absorveu todas as inovações nacionais e internacionais que fizeram do azulejo a mais forte expressão artística em Portugal. Óbidos permite traçar uma linha histórica desde os azulejos hispano-mouriscos, aos padrões têxteis do século XVII, ao pioneiro azul e branco, às grandes composições joaninas.
O Barroco Joanino do S. S. da Pedra - O Santuário Senhor Jesus da Pedra e o culto que lhe é inerente é dos mais curiosos e interessantes da Estremadura. Começando pela própria imagem do Senhor Jesus da Pedra, misteriosa nas suas origens e enigmática nas formas de representação de Cristo crucificado. Este templo revela-se uma das principais obras barrocas em território nacional, dado a extravagância das suas plantas e alçados e por ser genuinamente uma obra portuguesa.
A Herança Medieval - Conheça a herança medieval visível e invisível da vila de Óbidos. Sobre edifícios de épocas posteriores esconde-se o conhecimento de uma época fascinante, em que se cruzaram cristãos, judeus e mouros.
Espero que tenha despertado o vosso interesse e quando tiverem uma oportunidade visitem Óbidos, Vila com alma e muita magia…Para a semana há mais novidades, e uma nova “visita da semana”…até lá!
Elsa Silva
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