Servir um bonito sorriso aos outros, foi o desafio lançado pela Higienista Oral Sílvia Baptista, aos alunos do 1.º ano da EHF, nos últimos dias de Março, mês da saúde oral.
A iniciativa da promoção do mês da saúde oral pela 
Sociedade Portuguesa de Estomatologia e Medicina Dentária centra-se na necessidade de aferir o estado da saúde oral em Portugal e de prevenir doenças. De facto, a saúde oral tem sido descurada pelos portugueses… apenas 31% de nós tem gengivas saudáveis! 1
Nas sessões sobre higiene oral, os alunos puderam tomar consciência da importância da saúde oral na imagem da pessoa, nomeadamente, na imagem profissional. Puderam ainda adquirir um conjunto de conhecimentos que, sendo postos em prática, contribuirão para a sua saúde oral mas não só, pois a saúde oral influencia a saúde geral. A título de exemplo: as cáries propiciam a entrada, na corrente sanguínea, de bactérias que são muito prejudiciais ao coração; o inchaço das gengivas, na mulher grávida, aumenta a produção da hormona prostagladina, propiciando o parto prematuro.
Na realidade, a higiene oral engloba muito mais do que a lavagem diária dos dentes (de manhã e à noite e, sempre que possível, a seguir às refeições) e mesmo a este nível houve informações novas para muitos dos 
presentes, por exemplo: a existência de escovas inter-dentais, que podem ser usadas em vez do fio dentário; o facto de saber que o sangramento das gengivas significa que têm resíduos e portanto devem ser escovadas com mais atenção, que é a única maneira de devolver a saúde à gengiva.
A saúde oral relaciona-se também com a respiração, designadamente, porque a respiração pela boca tem inconvenientes como diminuir a quantidade de saliva na boca, causando halitose (mau hálito), provocar o avanço dos dentes mais para a frente e ainda fissuras na língua.
Concluindo… são simples as acções necessárias a uma boa saúde oral e consequentemente à saúde geral.
Sofia Ferreira
Unidade de Educação para a Saúde
1 Dados obtidos em Março de 2010.
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