"Finalíssima" do Torneio de Futsal

Realizou-se no dia 23 de Junho de 2010, pelas 16h30, no pavilhão do CEF, a “finalíssima” do Torneio de futsal EPO e EHF 2010. Estiveram em campo as turmas CC08 (vencedora do Torneio de futsal EPO) e RB08 (vencedora do Torneio de futsal EHF).

Foi um jogo de grandes emoções, muito bem disputado, e em que foi possível ver-se uma boa qualidade técnica em ambas as equipas. Começou melhor a turma RB08, que ao intervalo vencia por 1 - 0. No segundo tempo a turma CC08 igualou o marcador (1 – 1), levando o jogo a prolongamento, onde viria a garantir o triunfo, após marcar por mais duas vezes. O resultado final foi CC08 3 – 1 RB08.

Parabens aos vencedores, e a todas as equipas participantes!

Os professores de Educação Física:

Bruno Batista e Carlos Gonçalves

INSIGNARE adere à Rede de Escolas DECOJovem

INSIGNARE adere à rede DecoJvem através de assinatura de protocolo no passado dia 31 de Maio.

A Rede de Escolas DECOJovem visa a criação de núcleos juvenis de educação e defesa dos consumidores dinamizados pelos estabelecimentos de ensino aderentes sob o patrocínio e enquadramento técnico e institucional da DECO.

Pretende-se com a adesão da INSIGNARE a esta Rede estimular a acção dos jovens que frequentam quer a Escola Profissional de Ourém, quer a Escola de Hotelaria de Fátima no âmbito da promoção dos direitos e deveres dos consumidores, fomentar acções e iniciativas na área da educação para o consumo que dentro da comunidade escolar e direccionadas para a comunidade envolvente.

Nesta parceria a DECO assume o papel de entidade patrocinadora, formadora, avaliadora e co-avaliadora colaborando com as iniciativas desenvolvidas pelas Escolas, podendo ainda propor ou dinamizar outras actividades.

No seguimento da adesão da INSIGNARE à Rede de Escolas DECOJovem, no próximo ano lectivo para além das muitas actividades já desenvolvidas e projectos nos quais fomos participando, podemos esperar ainda actividades focalizadas na protecção do consumidor.

VIDAS QUE TOCÁMOS

Métodos Contraceptivos (3)

Espermicidas
Tipo de Método – podem ser em creme, espuma, esponja, cones ou comprimidos vaginais;
Eficácia – 18 a 30 gravidezes em 100 mulheres/ano;
Vantagens – fácil utilização; pode aumentar a lubrificação vaginal;
Desvantagens – baixa eficácia; pode interferir com a relação sexual (o intervalo entre a sua aplicação e a relação sexual não deve ultrapassar os 20 a 30 minutos);
Acessibilidade e preços – disponíveis em farmácias e sexshops.

Laqueação de Trompas
Tipo de Método – cirúrgico; a opção por este método deve ser muito ponderada;
Eficácia – muito eficaz - 0,5 a 1,8 gravidezes em 100 mulheres/ano;
Vantagens – método muito eficaz e seguro; não tem efeitos ou riscos para a saúde a longo prazo;
Desvantagens – requer procedimentos cirúrgicos; pode ter complicações a curto prazo; é caro e difícil reverter o método; não é imediatamente eficaz.

Nota: A eficácia indicada depende da utilização do respectivo método.
Informações mais detalhadas sobre cada método poderão ser obtidas na UES.

Sofia Ferreira
Unidade de Educação Sexual

Fonte: APF

Cinco amigos vão juntos à caça. A sua pontaria é muito diferente. O primeiro acerta uma vez em seis, o segundo duas vezes em seia, etc., o quinto cinco vezes em seis.

Uma lebre passa num campo ao alcançe das cinco armas. Se os caçadores atirarem todos ao mesmo tempo, qual é o risco que a lebre corre de morrer, ou seja, de ser apanhada, pelo menos, por um dos caçadores?


Para participar:
A resposta deve ser enviada para um dos seguintes e-mails:
- reginavelez.epo@gmail.com

- io.prino@gmail.com

Criminalidade Informática

As turmas do 1º ano de Gestão e 2º ano de Gestão de Equipamentos Informáticos, tiveram a oportunidade de no dia 22 de Junho, contar com a visita do sub-comissário Bruno Soares do Comando Distrital de Leiria. A sessão, organizada pelo Coordenador de Curso de Gestão de Equipamentos Informáticos, José Carlos Alves, prendeu-se com o alerta para uma nova e recente forma de crime, o crime informático.
A internet traz-nos muitas possibilidades, como sabemos, desde novas formas de trabalhar, aprender, brincar, interagir e comunicar; pesquisamos informação, enviamos mensagens, efectuamos operações comercias, etc. Tornou-se um meio indispensável para qualquer cidadão, mas não podemos esquecer que há riscos associados, dos quais devemos ter consciência e seria seguramente errado deixar de os utilizar com receio das consequências.
A segurança do computador é um dos primeiros passos: manter o sistema operativo e aplicações de software actualizados, possuir uma aplicação antivírus instalada e actualizada, efectuar cópias de segurança regularmente, escolher códigos de acesso fortes e seguros, bem como, alterá-los periodicamente.
Os perigos são vários e para cada qual há medidas e atitudes de prevenção. Cada vez mais a nossa atitude deve ser de atenção, precaução e de respeito, tanto como forma de nos protegermos como de não invadirmos e prejudicarmos o espaço do outro.
Os Blogues, Vírus, Redes Sociais Virtuais, Chat e Im´s, Peer-to-Peer, Correio Electrónico, Cyberbulling, Phishing, Burla, são alguns dos meios e formas de perseguição, de invasão, de descriminação, de incentivo à prática de crimes, de manipulação de opiniões e imagens.
Sessão esclarecedora, que contou com a participação dos alunos, curiosos e utilizadores no meio informático. Seguros dos perigos existentes é uma forma de prevenção, conhecedores dos direitos e deveres é uma forma de evitar ilegalidades.
O sub-comissário terminou a sua intervenção alertando e chamando à atenção que “ A Internet pode ser um vício. Há quem passe muitas horas à sua frente, esquecendo-se que lá fora há uma vida para viver!”

Fátima Lucas

Torneio de Futsal POLO 2010 - FINAL

O torneio de futsal POLO 2010 terminou no dia 9 de Junho, com o jogo da final, opondo as turmas RB08 e RB09.

A vitória foi alcançada pela turma RB08, tendo o resultado final do encontro sido 8 - 0.

Haverá mais um jogo a disputar, a "finalíssima", no dia 23 de Junho, pelas 16h30, no pavilhão do CEF, contra os vencedores do torneio de futsal EPO 2010, a turma CC08.

Os professores de Educação Física:

Bruno Batista e Carlos Gonçalves